Как стать Флай Леди? Шаг второй

 Вчера вы начистили раковину и поддерживали ее сияние в течение всего дня, протирая тряпочкой насухо каждый раз, выходя из кухни. Закрепляйте и дальше эту привычку, не теряйте ее.

С чего же начать второй день Флай Леди? Не поверите: с обувания. Домашние ботиночки на шнуровке – вот то, что Вам советуют надеть, встав утром с кровати.

Зачем нужны домашние ботиночки?

И снова привожу целый список причин, почему это надо сделать, отвергнув лень и скепсис:

1) Завязывание шнурков становится своеобразным психологическим ритуалом, настраивающим Вас на активные действия. Затягивая обувь по ноге, вы «подтягиваете» себя в целом, собираете мысли и готовитесь к «полёту».

2) Такие ботиночки – это уже не старые разношенные тапочки. К ним уже не сегодня, так завтра обязательно захочется надеть красивое домашнее платье или другую комфортную, но приятную для глаза одежду. Кстати, существует отличный тест того, насколько хорошо вы выглядите дома, радуете ли глаз своему любимому и воспитываете ли эстетический вкус и образ того, как должна выглядеть Женщина, у своих детей. Просто представьте, что прямо сейчас дверь открывается и заходит муж с коллегами, или сын с друзьями, или брат с родственниками. Вы выйдете здороваться с ними в том, в чем одеты сейчас, лишь улыбнувшись себе в зеркало и слегка подправив прическу, или судорожно начнете переодеваться во что-то «более приличное»? А ведь именно такой видят вас самые дорогие и близкие вам люди. Подумайте об этом.

3) Есть поверье, что никогда не будет богатства в доме, в котором шаркают ногами. Так что шлепаньем подошв старых тапочек по полу вы не только нервировали домочадцев, но и приглашали в дом нечистую энергию. Тапочки на шнуровке плотно облегают вашу ножку и больше не позволят утекать достатку из вашего дома.

4) Теперь, даже чтобы прилечь на диван, придется потратить силы и время на снятие обуви. Это как раз тот случай, когда лень сделать маленькое дельце поможет нам не допустить большой лени. «Случайно» вы уже не приляжете. А вот когда у вас будет законный перерыв – тут уже и расшнуровать ботиночки несложно.

Листочки-напоминалки

Помните напоминалки, которые вешали вчера на раковину? Использовать такие листочки очень важно: вы не будете стремиться удержать в голове ворох заданий, о которых следует не забывать, а кроме того, они послужат хорошей основой для контрольного журнала в будущем.

Сегодня сделайте себе напоминалку обуться. Листочек можно повесить над раковиной в ванной, на шкаф с одеждой или на сами туфли, стоящие возле вашей кровати.

Одним словом, туда, где это сработает. На самом деле, даже в текст будильника на телефоне вы можете вписать: «Доброе утро! Надевай туфли и полетели!».

Если вдруг у вас нет подходящей обуви, это не повод отложить на неопределенный срок освоение системы уборки или сразу мчаться в магазин за покупками (хотя, конечно, если есть возможность, было бы здорово). Просто подумайте, в чем вам ходить было бы удобно и красиво. И пусть оно будет соответствовать хотя бы паре пунктов из вышеперечисленных и вдохновлять вас.

Что запланировать на день?

Обулись? А теперь идите по своим обычным делам. Что вы делаете? Умываетесь, одеваетесь, готовите завтрак… Делайте, и фиксируйте все на листочках-напоминалках, развешивая их по местам работы, как советуют «Летающие домохозяйки», или просто сформируйте в блокноте из этих действий список обычных дел, как это делаю я.

Объясняю целесообразность этого дела: в основе системы «Флай Леди» лежит планирование дел. На самом деле, этих дел не так много, и они не такие уж сложные. Просто надо их правильно распределить по времени и соразмерить со своими силами.

А чтобы знать, что распределять, нужно знать, что обычно делается вообще. Так что не поленитесь и запишите все свои ежедневные дела. Набираем информацию для работы в будущем!

Смотрите, у вас уже есть два списка: «Утренние рутины», в котором первым пунктом стоит обуться в туфли, а дальше перечислены обычные дела, и «Вечерние рутины», где записаны «Начистить раковину» (у меня – «Протереть раковину салфеткой с растительным маслом») и «Положить чистое полотенце рядом с раковиной» и список обычных ежевечерних ритуалов. Это уже немало.

Уже сейчас вы можете просмотреть эти списки и понять, где теряется время. Что из того, что приводит вас в ужас с утра, можно спокойно сделать вечером? А что из того, что делается вечером убивает ваше время и силы и без чего можно обойтись?

Упорядочивайте свои дела и освобождайте время для себя и своих близких.

Не расстраивайтесь, что во второй день вы не пошли штурмовать завалы или драить полы. Всему свое время. До этого тоже дойдем.

Чтобы создать систему, которая будет индивидуально вам подходить, надо оглянуться на то, что происходит с вами каждый день. И не стремиться внедрить что-то искусственно, а медленно и планомерно направлять естественные процессы в нужное русло. Мягко и по-женски.

И, как и в конце первого дня, напоминаю вам – спать ложитесь пораньше. Для хорошего настроения и самочувствия надо получше выспаться!

_

Автор: Эльга Тямуш — сайт www.Korolevnam.ru – Женский онлайн-журнал. Копирование этой статьи запрещено!